Subiect: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014
View Single Post
  #803 (permalink)  
Vechi 05 iun 2014, 08:15:41
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.447 ori in 5.321 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014
meniul de ieri:
md: iaurt, paine neagra
g: banana, piersici
p: bors de gaina
g: o lingura de mamaliga, putina branza, 2 castraveti
c: dovlecei si ciuperci la gratar cu ume
g: cirese

aseara tata a facut infarct si l-au trimis cu salvarea la bucuresti (din focsani). nu stiu ce se intampla in ultima vreme...mi-e frica sa mai raspund la telefon....pana la pranz cand ajung ai mei la bucuresti o sa innebunesc. stiu ca traieste si e constient, dar atat au vrut sa-mi spuna la tel...
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat