Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #8068 (permalink)  
Vechi 16 feb 2014, 18:42:57
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Mda!Am gasit si eu ceva...majoritatea zic de dans..si am mai gasit ceva cu greutati,zumba,squash-ce o fi ala!
In centrul atentiei nu mi-a placut sa fiu niciodata...Din cauza tonajului am incercat sa stau cat mai ascunsa privirilor..
Cauta pe Youtube zumba...e un programel de sport pe ritm de dans, cica te stoarce de puteri, asa zic fetele...poate gasesti ceva sa-ti placa. Si eu sunt codasa la capitolul asta, prefer de 100 de ori sa fac foamea decat sa-mi misc fundul ....acum incerc sa incep un program de-asta de sport pe zile, poate o da Domnul sa ma apuc si sa ma tin de treaba
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de LOREDANA99; 16 feb 2014 at 18:45:55.
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
rozica1965 (16 feb 2014)