Subiect: Jurnal mihaela2011
View Single Post
  #81 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 11:34:18
mihaela2011's Avatar
mihaela2011 mihaela2011 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
Implicit Re: Jurnal mihaela2011
Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Neata Mihaela

faci ce faci si tot 600 calorii mananci.
Nu-i bine nu vreau sa te vad bolnava peste catva timp
Buna!nu trebuie sa iti faci griji ca ma imbolnavesc,nu de asta imi este mie frica.Nu am avut niciodata probleme de sanatate care sa tina de asta si nu cred ca voi avea.Inainte mancam fff mult si nu tineam cont de calorii sau de greutate.Atunci ar fi trebuit sa am grija de sanatate.Acum mananc fix cat trebuie,nici sa nu ma mai pot ridica de la masa,nici sa imi fie foame.Ma simt bine in felul asta!
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]