daaa ouale fac parte din alimentele preferate...dar eu nu pot manca mai mult de 3 zile una dupa alta oua caci ma intoxic
ori imi ies "blande" bubite sau chestii pe tot corpul ori pe fatza niste bube ...ce'i drept incolore adica nu se inrosec sau ceva dar mi se ingrasa pielea si dak imi ating faza e groaznic,asa si cu pateul de asta nu am mai m,ancat de 100 de ani cei drept...ma opresc aici...deci prefer s manac oua 1 data la cateva zile
.patesc asta cu ouale din alimentara...cu cele de casa pot manca frecvent ca nu am nimica
eu acum ies afara pana acum miìam scos muzik s ascult pe strada
sau cu bicicletacand ies
app aici e cald de zici ca e primavara 20°
si cik in feb vin ninsorile
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1924 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1407 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]