Subiect: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
View Single Post
  #818 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 12:23:19
Lavinia17's Avatar
Lavinia17 Lavinia17 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Ghindaresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Atkins
Date: 171cm, 85kg
Mesaje: 324
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Si eu am renuntat pt k m-am simtit rau tare ieri.Am hotarat sa urmez o dezintoxicare si pe urma un mod sanatos.Desi o sa mi fie cam greu,o sa lucrez f mult la partea psihologica.O sa mai trec pe la voi sa va vad rezultatele si sa vi le spun pe ale mele.Bafta multa .Va puuuup
Ticker slabit pentru Lavinia17
Lavinia17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2207 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1690 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]