Subiect: Jurnalul Alynutei
View Single Post
  #818 (permalink)  
Vechi 19 oct 2011, 09:46:09
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei
Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Cum poti sa spui ca m-am saturat.....
Pai tu esti un exemplu pentru mine. Ai slabit cat ti-ai dorit. Cele 1-2 kg pe care le mai ai sunt o bagatela.... Nici nu cred ca se cunosc..... Ma simt eu aiurea ca nu fac nimic...... am senzatia ca creste carnea pe mine de fapt grasimea Asa facem....... venim la raport maine dimineata
Ok. draga , asa va vreau ,resetati-ma ,stimulati-ma ,scutrati-ma , dar faceti-mi ceva,da maine la raport.
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]