[azra]

Anterior postat de aylin27

Multumesc Gabi,chiar mi se pare interesant ...vad cat slabesc saptamana asta si cred ca de la o luni as cam incepe si eu cu disociata...stii ce mi-a atras atentia acolo...ca toate fetele care au postat acolo au slabite peste 25 de kg toate...cred ca e de bine dieta asta...ce zici?
Cand ai zi de cantar?
PUP

eu de fel lunea aveam zi de cantar dar acum cred ca mut marti dupa ziua de fructe.dar eu nu tin ca cea postata ca e prea stricta si nu as rezista cu ea,chiar daca as slabi mult si repede.mai bine mai incet si mai sigur

Anterior postat de aylin27

Astazi am avut o zi mult prea obositoare,am mers foarte mult si pe jos,mult cu bici,nu mai pot...sunt frantaMi se pare ca si astazi am mancat cam mult,cu caloriile e in regula dar cantitatile mi s-au parut cam maricele,cred ca incep sa devin un pic cam obsedata de caloriile aste si o cam iau razna...
Pup fetele cochetele...pe maine la cafeluta,acum fug ca-s tare obosita

atunci nu mai calcula tot ce mananci,eu asa fac ca sa nu mai ma stresez ca am mancat prea mult sau ca am depasit limita...pap cat pot pana ma satur.