View Single Post
  #820 (permalink)  
Vechi 22 iun 2013, 10:23:08
mariana34's Avatar
mariana34 mariana34 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
Implicit Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik

Hellooooooo, Ciucikule, unde esti oare?
Ai auzit ii weekend, da?
Gata cu munca, la distractie cu tine, strand sau ce vrei tu, doar sa fie balaceala, soare, plaja sau poate vrei munte, ori ce ai face sa te relaxezi, da?
Da si tu un semn, fa cu mana de unde esti, sa te "vad"
Uite, eu iti doresc :


Pup!
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mariana34:
Ciucik (24 iun 2013)