Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #8201 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 10:43:19
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de nicoleta30 Vezi mesajul
Hai ca te-am gasit! Ce papi ? Esti acasa acum?
Neata Nico
Da sunt acasa ,inca ma gandesc ce sa-mi fac ...cred ca o salata mare cu ton
Tu?
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Neata Ade! Poate totusi ajungi la o greutate staila si nu mai ai fluctuatii de acolo.
Neata Anca Pai daca mananc amandina cu tine trebuie sa am un "spatiu" unde sa fluctuez
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Adella; 12 oct 2010 at 10:48:03.