Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #8262 (permalink)  
Vechi 16 oct 2010, 15:49:16
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Hello Ade! Ce faci? Ce face cantarul ala incapatanat?
Buna Anca
Nu m-am urcat pe cantar pentru ca aseara am mancat cam mult plus ca tin acel tratament sa vad daca ma ajuta la tranzit sau nu ...luni sau marti ma urc pe el
Lenevim ..abia m-a lasat sa vin la voi
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]