View Single Post
  #828 (permalink)  
Vechi 11 feb 2019, 15:49:43
adinico's Avatar
adinico adinico este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

meniu pe weekend putin haotic iar vineri atunci cu toata determinarea de pe pancarta mea seara am furat ciocolata din propriul frigider si am baut suc din sirop de echinaceea si muguri de brad de ziceai ca nu ma mai pot opri ...

sambata am gatit ciorba" falsa de burta de vita" adica facuta cu ciuperci pleurotus f buna o recomand cu drag si a fost proteina vegetala
duminca - magluba- adica orez cu vinete si conopida cu turmeric - adica amidon

asta e ..incepem o saptamana mai buna sper

meniu azi - de la o sarbatorita ce sa aleg am ales quiche de ciuperci ca tot aveam la meniu mamaliga cu tocanita ciuperci dar le mananc maine cred si ma repliez pe meniurile rina

important e ca aseara m-am mobilizat si am dat la bici si a fost super

numai bine
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui adinico:
corinnef (11 feb 2019), lidiuta (12 feb 2019), nikytour (11 feb 2019)