Subiect: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
View Single Post
  #83 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 12:36:28
Kitkat's Avatar
Kitkat Kitkat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 54.5kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
Tin regim si pt ca vreau sa am o alimentatie sanatoasa. Bine, asta nu are neaparat legatura cu slabitul, dar are cu regimurile Vreau sa stiu ca am grija de corpul meu si fac ceva bun pt el. Cum altfel sa ii cer sa arate bine daca eu il chinui cu toate prostiile din lume?
Ticker slabit pentru Kitkat
Kitkat, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1955 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1438 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat