Citat:
Anterior postat de deadcountess
Nu, la lactate si oua nu vreau sa renunt, cred ca e aproape imposibil sa pastrezi un echilibru nutritional numai cu vegetale.
Cam asta e planul, sa reduc pe cat posibil carnea.  |
da, ai dreptate, eu nici nu mi-am propus sa renunt la lactate si oua, adica e chin total doar cu vegetale
plus ca ador laptele si iaurtul, nu pot trai faracate o portie din fiecare zilnic
revenind: iti doresc sincer bafta, sa reusesti sa te adaptezi la stilul de viata veggie
mie cel putin, mi-e mult mai bine de cand nu mai mananc carne, diger altcumva, dorm mai bine, sunt mai energica... parca imi lua ft multa energie sa consum carne, habar n-am
mi-e mai bine asa
ma gandeam, ai putea sa incerci o saptamana sa vezi cum e sa mananci fara carne, sa vezi ce beneficii ai (bineinteles, nu vin astea una-doua, dar cel putin digestia tot ti-o influenteaza mai repede)... gatesti din timpul weekendului sa ai pe toata saptamana, si jonglezi cu ele restul celor 7 zile
ce zici?