Subiect: Grupul slabutelor care au ajuns la mentinere - Stil de viata sanatos !
View Single Post
  #837 (permalink)  
Vechi 19 nov 2010, 22:44:10
ali_lumi's Avatar
ali_lumi ali_lumi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Grupul slabutelor care au ajuns la mentinere - Stil de viata sanatos !
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Pai nici nu trebuie sa fie ft dulci. Eu am zis ca imi iau fructoza de acum in colo. Stii ca daca folosesti fructoaza pui cu 40% mai putina decat zahar? Plus ca are ig mult mai mic. Cred ca merita si e mai naturala decat zaharina care dc iti zic din ce e facuta te apuca sila.
Vai ce mi place avatarul tau

Eu una nu folosesc mereu fructoza, imi imaginez din cine stie ce prostii o fi facuta nu mi spune, mai pun uneori o lingurita de zahar in ness sau il beau simplu , sau pun 2 pastile de zaharina, incerc sa nu o folosesc zilnic ca nici asta nu este extraordinar de sanatoasa.
Ticker slabit pentru ali_lumi
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat