Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #8399 (permalink)  
Vechi 16 oct 2012, 14:04:55
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Noi iar nu am dormit azinoapte pentru ca ieri am dormit mai toata ziua si asa ca azi noapte aveam chef de povesti. Dureri nu avea ca era linistita dar nu avea somn asa ca am stat la povesti pana la 3.
Se pare ca sab simplex are efect cat de cat. Sa vedm in noaptea asta cum va fi, pentru ca de obicei tot a doua seara are dureri.
Laura, poate e ceva din alimentatia ta care o deranjeaza? Daca zici ca e doar a doua zi mai dureros, poate ca nu agreaza ceva dn alimentatia ta. Ne poti spune un meniu dintr-o zi obisnuita?
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Ticker slabit pentru Gea
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat