Subiect: Lovemyself-Nemancat noaptea II:D
View Single Post
  #84 (permalink)  
Vechi 24 apr 2010, 15:27:51
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Lovemyself-Nemancat noaptea II:D
Citat:
Anterior postat de lovemyself Vezi mesajul
Mercic frumos ianna
Am sa incerc sa beau fara lamaie.
Cat ceea ce priveste varza..is pe atkins si nu prea am voie.

In orice caz..sper sa ma pot opri de acum inainte!

pai faza e ca decat prea multe calorii ...care chiar de respecta atkins ...ajungi sa papi cantitativ si tarziu...nelasand timp de digestie...mai bine varza (singura ta gresala la dieta) care nu e asa mult caloric

te orientezi tuh
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
Ticker slabit pentru ianna
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]