Subiect: Relax and tone
View Single Post
  #84 (permalink)  
Vechi 01 oct 2011, 10:55:37
miras's Avatar
miras miras este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 iul 2011
Locaţie: sighisoara, Romania
Vârsta: 50
Dieta: imi numar caloriile. hipocaloric.
Date: 168cm, 63.1kg
Mesaje: 1.367
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Relax and tone

sa mi zic si eu parerea.
il folosesc de 2 saptamani doar pe burta, fiind zona de care vreau sa scap. il folosesc cu crema anticelulitica, ma masez pana crema se "branzeste", deci nu foarte mult timp. de cand il folosesc am slabit 2 kg, tind sa cred ca faptul ca ma masez zilnic 1 data, de 2 ori, m a ajutat ca grasimea de pe burta sa se "inmoaie" si parca am pierdut si ceva cm. altfel, cred ca s ar fi dus grasimea din alte zone si nu de pe burta. nu sunt sigura de ceea ce spun, nu m am masurat inca, dar la pipait cu siguranta burta mea are alta textura.
am folosit intai discul cu bile si gelul din pachet, dar mi a iritat pielea, sa mai zic ca in prima faza lovindu ma de oasele bazinului m am invinetit. acum folosesc discul ondulat si cremele mele.
miras, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat