Subiect: Rina 90" s
View Single Post
  #844 (permalink)  
Vechi 04 iul 2010, 23:08:05
Rrush's Avatar
Rrush Rrush este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: cluj, Italia
Vârsta: 35
Date: 178cm, 74.5kg
Mesaje: 42
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s
Bine te-am gasit Nico!
mama face un fel de supa dietetica de varza si ma gandeam ca e ok daca strecor pt ca pune si alte legume cand o face am sa incerc si asa si daca nu merge atunci faci din cubulete.
Maine pap iaurt sau shunca slaba pot? si cu o salata
Ticker slabit pentru Rrush
Rrush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1329 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]