26 aug 2010, 12:11:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anycyk90
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Sunt 2. In prima faza slabesti, dar tu nu ai nevoie. In cea de-a doua te mentii. Acum poti avea si abateri de genul intr-o zi pandispan la MD, in alta zi o felie de pizza la pranz, alta data sa zicem o inghetata sau o prajitura de cofetarie ca si desert. In toate aceste zile restul meselor vor fi ca in faza I. In sensul ca vor contine IG mici sau medii. Dar e important sa incepi cu faza I si sa o tii 3 luni corect, fara abateri, pt a-ti purifica pancreasul si a regla secretia de insulina. In aceste 3 luni organismul isi va regla singur nr. de kg. pt a fi in zona de confort. Te pup!
|
Dar dak zona de confort inloc sa fie cel de acuma vine cu kg in plus?
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|