View Single Post
  #8564 (permalink)  
Vechi 28 sep 2010, 22:26:23
CezaraCezarului's Avatar
CezaraCezarului CezaraCezarului este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Am infectie la stomac si iau mediamente, mi-a spus doctorita timp de 3saptamani sau mai mult sa nu mananc fructe/legume in stare cruda.
Si mi-a picat f greu,atunci cand simt/simteam nevoia de dulce apelam la ce e mai rau.
Chiar am nevoie de incurajari/certuri dar nush ce este cu mine. Asa nu am mai fost niciodata.
Pur si simplu nu mai am pic de ambitie, nici un strop macar.
Ambitia nu apare si apoi dispare, Mira. E inca acolo, nu exista oameni fara vointa!!! Nu iti mai repeta ca nu ai ambitie, o sa ajungi sa crezi asta. Eu oricum nu te cred, nu te cred nici celelalte slabute, asa ca cel mai bine e sa incepi sa zici asa "am ambitie, chiar daca am gresit, acum ma pun pe picioare si o iau de la capat, am multa ambitie, voi reusi", sau orice te poate ajuta pe tine.

Ah, si daca nu poti sa le mananci in stare cruda, cu legumele iti faci supe, se umple stomacul repede si scapi de-un gand, si cu fructele iti faci compot cu o lingurita de miere/fructoza si ce-ti place tie.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de CezaraCezarului; 28 sep 2010 at 22:28:25.