Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #8659 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 14:36:39
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Citat:
Anterior postat de mitzy Vezi mesajul
hello dear Ade, ti-am adus ceva
Vai ,ms mult
Ce mai faci?
Eu nu ma simt prea bine ...
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Hello! Astept sa mi se aseze pranzul si sa zbor spre sala. E o vreme afara de "facut copii" si baut ceai la gura semineului. Tu ce faci?
Sa-ti fie de bine ,eu abia am mancat md-ul sau hai fie pranz ..ca la md am luat o gura de chec aperitiv inainte sa plec ..iar acum sorb un ness cu lapte
As face copii dar il astept pe al meu
Ma simt cam rau ..cred ca de la domestos ..am inhalat ceva clor am o stare de greata
De azi ma apuc de citit Rosu si Negru ,la cum ma simt nu stiu cat mai stau pe aici
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]