Citat:
Anterior postat de amy0404
Ce dragut! 
La ce rubrica? Nu am mai citit revista de aproape 2 ani. |
Am luat revista insa nu e in nr asta,habar nu aveam ca sunt 2 pe luna,am
vb cu el si din cate stie apare in editia de sarbatori dupa 15,bine ca nu am cumparat tot chioscul de ziare
chiar intentionam,noroc ca nu aveau decat una
pupici
Adella, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1661 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]