[lidiuta]

Mă bucur că în ultimele mesaje de aici ați atins două probleme importante:
1. Fluturaș-de ai ști cât m-am luptat cu mine în ultimele zile să nu gătesc un dulce de casă...am citit zeci de rețete conforme și neconforme de pe net și m-am tot gândit: oare asta vreau? să gătesc ceva dulce ca să mănănc cel puțin 1 prăjitură pe zi? Nu, nu vreau asta, ar însemna să îmi bat joc de munca mea de până acum.
La tine problema îmbracă un alt aspect: tu trebuia să gătești pt cei din jurul tău astfel de bunătățuri. Dacă ești mulțumită de cum arăți, chiar nu trebuie să te stresezi...Însă cred că, oricât de bine arăți-vorbesc în general-dulciurile trebuie mâncate cu măsură și nu zilnic.
2. Flori-oare starea noastră interioară e influențată de ce mâncăm, sau ea influențează alimentația noastră? Cred că adevărul e pe la mijloc. Dacă ești mulțumită de aspectul tău fizic, poate gândurile negre au alte cauze: plictiseală, nemulțumire, îngrijorare legată de tatăl tău...Sunt normale aceste cauze, momente de tristețe și depresie avem cu toții. Pe mine mă ajută biciclitul și implicarea în activități care îmi fac plăcere-citit, croșetat etc. Important e să nu ai timp să îți faci gânduri negre.
O zi frumoasă tuturor!