Buna ali..eu iti urez cu intarziere felicitari
...si sper sa va mearga din ce in ce mai bine pana la pasul decisiv
...ma bucur tare mult pentru tine...mie mi-au dat lacrimile numai ce am citit povestioara..e emotionant..si cum eu sunt mai sensibila....
e foarte frumos ca cel de langa tine sa iti demonstreze ca tu chiar esti cea pe care si-o doreste..printr-un astfel de gest
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2237 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]