Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

mika_me

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64048 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

mika_me mika_me este deconectat

Slăbuţa cunoscător

Slăbuţa cunoscător

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 67
  1. babeangel
    08 aug 2013 15:09:25 - permalink
    babeangel
    Buna mika_me! Iti multumesc pt compliment si ma bucur ca ai incercat si tu antrenamentele lui Rubint Reka! Eu am cam facut din toate cate putin! am inceput cu zumba apoi am facut si Chalene - turbofire, Rubint Reka (bineinteles) fac si akm!ZUmba si Turbofire m`a ajutat sa ard kg apoi am continuat cu antrenamentele lui Rubint,ceea ce fac inca si akm! ARe exercitii foarte bune pt picioare,modeleaza frumos Iar akm, de 2 luni, alerg zilnic cate 5-7-10 km Daca ti s pare ca nu ajunge o ora jumate.poti adauga si alergatu pe langa dau antrenamente ale altor antrenori O zi placuta si spor la slabit/modelat!
  2. Laura
    28 mar 2013 19:19:28 - permalink
    Laura
    Si eu cu kg in plus, cu bebita toata ziua, si saptamana ce vine o sa am sustinerea lucrarii de dizertatie.
    Ce dieta te gandesti sa tii? Sport?
  3. Laura
    28 mar 2013 12:21:22 - permalink
    Laura
    Hello!!! Ce mai faci?
  4. Laura
    08 mar 2012 08:37:55 - permalink
    Laura
    Buna Mikule
    La multi ani, si o primavara cu multe impliniri si bucurii in suflet!
  5. Niculae Roxana
    04 mar 2012 20:34:07 - permalink
    Niculae Roxana
    Mersi mult scumpa
  6. loveyngy
    09 ian 2012 14:45:11 - permalink
    loveyngy
    Buna ce faci?
  7. loveyngy
    04 ian 2012 14:46:21 - permalink
    loveyngy
    Da Mika....mersi mult...acum sunt mai linistita...ca vreau sa imi scriu meniurile....iihihi
  8. Laura
    29 dec 2011 10:30:57 - permalink
    Laura
    Buna Mikule.
    Sarbatorile au fost frumoase, in familie, si in vizita pe la neamuri. De mancat am cam mancat, de toate, dar nu stiu exact cat am pus, pt ca ininte de sarbatori am slabit un pic, dar nu m-am putut cantarii ca s-a descarcat cantarul si nu am gasit incarcatorul, cred ca l-am pierdeut ca l-am mai imprumutat si la altii si cred ca s-a pierdut pe drum, asa ca nu stiu cat am, un pic simt ca m-am ingrasat, da sper sa se duca repede, sa ne se depuna.
    Ma bucur mult pt tine, am vazut ce frumoasa evolute ai, si cu siguranta la cat sport faci o sa iti atingi targetul.
    Eu cand sunt suparata nu mai am pofta de mancare....poate si la tine dezamagirea asta, o sa te ajute, si-ti da un nou impuls in noul stil de vviata.
    Te pup.....si stiu ca esti puternica...tot raul spre bine.
  9. Laura
    28 dec 2011 10:09:38 - permalink
    Laura
    Imi pare foarte rau de situatia asta.
  10. Adina14
    23 dec 2011 18:09:41 - permalink
    Adina14
    Cu placere Iti multumesc la fel; iti urez sa ai parte de sarbatori fericite

Despre mine

  • Despre mika_me
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Iasi
    Localitate
    Iasi
    Ocupaţie
    Make-up Artist
    Sportul preferat
    Power Walk, Turbo Jam, Tae Bo, Weight Lifting
    Dieta
    Dieta Activare Metabolism - sub supravegherea unui doctor nutritionist
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    162
    Bust (cm)
    99.8
    Talie (cm)
    80
    Şolduri (cm)
    114
    Gât (cm)
    33
    Încheietura mâinii (cm)
    15.2
    Antebraţ (cm)
    25
    Coapsa (cm)
    69.5
    Grăsime corporală (estimată)
    39.3% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
    Burta/"Colac" (cm)
    97
    Braţ (cm)
    33
    Gamba (cm)
    39
    Genunchi (cm)
    38
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2374
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1857
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1341
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    93.3
    Greutate (kg)
    82.3
    Greutate dorită (kg)
    73.3
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pisica neagra
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Data start ticker
    14.2.2017
    Data sfarsit ticker
    05.08.2017
    Denumire ticker
    Al doilea prag
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Cocktail
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Coapsa (cm)
    Valoarea de start
    71.5
    Valoarea finala
    55
    Data start ticker
    3.4.2017
    Data sfarsit ticker
    28.8.2017
    Denumire ticker
    Coapse subtiri!
  • Semnătură
    Jurnalul meu

    Jurnal 2014

    Primul meu jurnal 2009

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 07 aug 2017 09:21:10
  • Data înregistrării: 25 aug 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 100
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole