Subiect: Sexy si skinkky in bikini - Concurs de slabit 27.05 - 22.07.2013
View Single Post
  #878 (permalink)  
Vechi 19 iun 2013, 20:42:59
alinutzik's Avatar
alinutzik alinutzik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Mancare sanatoasa si sport
Date: 157cm, 57.2kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 150
Am fost apreciat(a) de 418 ori in 292 mesaje
Implicit Re: Sexy si skinkky in bikini - Concurs de slabit 27.05 - 22.07.2013
Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Ei, groaznice! Haide, mai, sweetheart, stii bine ca au fost zile cu meniuri si mai groaznice decat atat.
Nu ai fost la doctor inca? Ar fi o idee buna cu pilates.ul. Incearca sa.l faci tot asa, mai pe seara, cand e mai racoare.
Sper sa te faci bine soon!
Da, ai dreptate, chiar au fost zile muuuuult mai nasoale.
La doctor nu am fost, dar iau niste pastile de gat si tantum verde spray.. Ma gandesc ca pentru inceput doctorul mi-ar da tot ceva de genul asta. Daca o sa se agraveze, merg la un control, totusi.
Iti multumesc pentru gandurile bune, esti o draguta.
__________________
Jurnal ALINUTZIK
Ticker slabit pentru alinutzik
alinutzik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1170 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alinutzik:
Adina14 (19 iun 2013)