Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
View Single Post
  #8799 (permalink)  
Vechi 04 iun 2010, 10:10:07
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
Buna dimineata fetele
multam de cafa, de ceai tare bine au prins amandoua, de la una m-am trezit si de la cealalta m-am incalzit, ca la tm iar e noru gri si e si frig
Buna Anes ! Cu placere ! la noi este soare ! Asa iti doresc si tie o zi cu mult soare !
nici eu nu stiu sa gatesc separat, fara sa gust. ma tot mir de fetele astea
Te obisnuiesti Anes ! Eu am masurile mele si daca mai e isi pune un pic de sare,dar le nimeresc mereu !
am luat si eu covrigi ieri .... si am mancat si eu unul, da' era mic
Bine ca era unul si mic !
Nu ca Aly doi si cu ciocolata !
si eu am mancat niste paine integrala cu branza si o feliuta transparenta de sunca. si azi mai am 1 banana. si am baut deja aproape 1l de apa
Ce bine Anes ca deja ai baut 1 l de apa si eu beau dar mai greu ! Dar trebuie !
__________________

Ticker slabit pentru Fulguta
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]