Subiect: 30 days shred
View Single Post
  #88 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 17:39:40
mihaela01's Avatar
mihaela01 mihaela01 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
Implicit Re: 30 days shred
Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Miha, ai sa vezi ca pe zi ce trece va fi tot mai bine!Sunt sigura!
EU azi incep Level 2Wish me luck and strength!Cred ca o sa am nevoie
Pupici!Sa aveti spor la sport!
Buna sucumpa scz ca iti rasp asa tarziu
Asa sper si eu sa fie din ce in ce mai bine si stiu ca asa va fi
Ms ca ai incredere in fortele mele esti o scumpa ca de obicei.
Eh, te vei descurca sigur la cat de ambitioasa esti tu poate sa te puna jillian sa ridici si caramizi in maine ca tu tot nu te dai batuta.
Uite putin rabdare si ambitie as putea sa fur si eu de la tine.
Spor la sport si tie scumpa si felicitari pentru noul level .
__________________
Fat I'm gonna BURN you!
I Promise!
Ticker slabit pentru mihaela01
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat