Subiect: Casuta slabutelor
View Single Post
  #88 (permalink)  
Vechi 10 dec 2016, 17:23:23
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Casuta slabutelor
Citat:
Anterior postat de roxy04 Vezi mesajul
cristina, nu stiu daca kg sunt cauza dar ma gandesc ca daca imi va creste burta mare va fi si mai greu o sa ma deplasez greu fiind mult mai mare deci pentru usurinta vreau sa fac acest lucru acum nu stiu cred ca si asta ar putea fi o cauza ca la doctor mi s a spus mai dai ceva jos de pe tine si poate se regleaza totul de la sine
In seara aceasta nu merg la munca sunt in weekend, luni la 6 dimi mai intru
va pup
Weekend frumos si odihnitor!
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat