Buna Andra,
Uite am zis ca ma tin de o dieta. Dar se pare ca am inceput de miercuri, nu am tinut-o strict, am mancat si pe langa am baut si niste alcool...eh dar se pare ca am dat jos 2.2kg. Si ma bucur nespus. Deocamdata meniul meu este formal din salate ( castraveti, rosii, ceapa cateodata, ardei, + sunca sau piept de pui la gratar) si la pranz pus si un ou fiert tare. Si are un gust minunat. Iarut 0% grasime si peste (ton maruntit in suc propriu si ii pun lamaie). Si mere verzi. Cred ca panul meu e foarte echilibrat are tot ce ii trebuie. Si pe langa mancarea asta sanatoasa, ba am baut cate un suc de portocale ("natural"), sau bere, sau cate o patratica de cioco, dar nu prea mult. Si am zis ca atunci cand o sa vad ca nu mai slabesc tinand dieta+mici abateri, o sa o tin pe ea stricta, fara abateri ca sa slabesc in continuare. Va pup si va tin la curent.