View Single Post
  #8880 (permalink)  
Vechi 14 mai 2012, 10:09:11
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Buna Dienush tristutz si emo!

Glumesc of course!

Draga mea, daca tu crezi ca e mai bine ptr tine sa iei o pauza, ia-o.. Eu si celelalte fete te vom sustine in orice decizi tu!

Codrutza a spus foarte bine ceea ce si eu gandeam.. Esti prea tanara sa fii deprimata, esti prea frumoasa..
Cu cat lasi problemele sa te afunde in depresie cu atat iti vei reveni mai greu..

Eu voi fi langa tine no matter what si nu ma voi plictisi sa citesc aceleasi lucruri la tine in jurnal.. Cui nu=i place sa nu te mai citeasca si gata!

Hai fetita dulce! O sa treaca si perioada asta, o sa iasa soarele, ai sa vezi!
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]