View Single Post
  #8884 (permalink)  
Vechi 01 feb 2013, 14:05:13
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Scumpele am intrat sa va pupacesc bine ca plec la fratior ,vrea sa schimbe toate usile,parchetul...si trebuie sa merg sa ne uitam ,am papat super bine ,va las si voua ce am baut si papat ca sunt sanatoase si de dieta cred ,pentru mine este un mod de viata ,imi curge nasucul ca la copiii mici ,Angi mersi de sfat ,stiu scumpa mea ca am o carte cu multe amestecuri ,dar oricum nu pot sa-l beau si nu mai tin ,mamii o sa tina ,imi vine sa vars numai de la miros ,multumesc fetelor pentru grija ,o raceala nu ma pune la pamant sau poate da .Trec toate .Am pus si poza cu carticica de unde amfurat reteta .
Imagini ataşate
File Type: jpg IMG_1107.JPG (220,6 KB, 18 vizualizări)
File Type: jpg IMG_1031.JPG (255,4 KB, 17 vizualizări)
File Type: jpg IMG_1103 - Copy.JPG (71,0 KB, 12 vizualizări)
File Type: jpg IMG_1066 - Copy.JPG (131,2 KB, 8 vizualizări)
File Type: jpg IMG_1118.JPG (130,1 KB, 16 vizualizări)
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
claudia22 (01 feb 2013), david (01 feb 2013), Kamyy (01 feb 2013), myha (02 feb 2013), rainbow (01 feb 2013), sherpika (01 feb 2013), VentoFreddo (01 feb 2013)