Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; fulguta sanatate
andra da e un cucui mai mare dar doar atat cred
aly felicitari pentru scadere
pupu toate fetele ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
fulguta sanatate
andra da e un cucui mai mare dar doar atat cred
aly felicitari pentru scadere
pupu toate fetele care o sa mai intre si va urez la toate week end placut nu stiu daca mai intru ca maine ma duc la tara ne intalnim toti fratii iar duminica am eu musafiri
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
... Fulgule,sucul de varza se bea in combinatie cu alt suc si maxim 50 ml....eu iarna si-n general pt.fetele ce cumparati varza din magazine nu-l recomdat...varza,spanacul,salata sunt renumite pt.faptul ca retin in frunzele lor toate pesticidele si ce mama zborii le-o mai da sa creasca si sa se faca mari...la fel ca si capsunile,in porii lor retin tot ce e toxic...eu imi fac suc de morcov dar din productia mea...altfel in loc sa curatati organismul il otraviti mai rau...asa ca poate gasesti la vara(poate chiar pe matusa ta la tara),sa cumperi de la cineva de incredere si sa-ti faci sucurile din produse neotravite...
Aly,sa vad daca am timp azi daca nu zilele urmatoare... vreau sa ma documentez bine,nu sa-ti zic pt.ceva si apoi sa nu fie bine pt.alceva...imi pare rau ca din nou ti-au dat programul peste cap...
Claudia,doamne fereste!...bine ca sunteti bine....macar ai anuntat sa i-a masuri sa nu mai pateasca si altcineva cine stie ce...
Manu papa bun ne-ai lasat....
Zoe,da pt.prelungirea concediului trebuie mers in ultima zi...sanatate multa...
Vidia si eu patesc asa,daca nu adorm cand simt,ma apuca o neliniste in tot corpul...ba simt ca numai am aer,ba ca ma scfund prin pat...asa m-am invatat cu starile acestea....e bine sa te ridici din pat,sa mergi sa-ti faci un ceai sau o cana de lapte cu miere...sa poti depasi starile aiurea...apoi e totul bine...aseara am baut 2 cani(cana are jumate de litru)ceai de musetel si una jumate soc...la 8 si 45 dormeam bustean....inainte de 12 m-am dus teleghidata la baie si inapoi la somn...Vidia in ce priveste scoaterea anticonceptionalelor diane 35 de pe piata noastra,o sa mai treaca mult si bine...si acum hai sa fim seriosi,degeaba mergem la medic sa ne prescrie anticonceptionale...ce ne fac cumva un test sau ceva sa vada de ce anticonceptionale avem nevoie...banuies ca ar trebuii sa ne faca o analiza ceva sa vada daca avem sau nu dereglari hormonale si de ce tip...acum eu asta cred ca ar fi normal...la fel ma sperie si medici cand prescriu tot felul de med.fara a sti istoricul pacientului si ce alte medicamente mai iei...cum ziceam si de naturiste,multi zic,a sunt naturiste nu are ce-mi face rau...eu zic ca din contra au sa-ti faca foarte mult rau...dar e poveste lunga...cred ca si din cauza asta un tip de produse naturiste la unul face bine si la altul mai mult rau...
Aly,felicitari pt.cele trei zile de cumintenie...
Cristina unde umbli?
Dar tu Rozy...sau pleaca,au plecat sau vor pleca copii?...esti suparata ,uite,sa-ti treaca...
...pe la 3 duc si eu matele la sterilizat...iar o sa ma dea peste cap starea lor...trebuie sa trec pe la banca...ceva cumparaturi....cred ca sa vad de telefon azi nu am timp...astept sa ma sune prietena mea din Deva sa vad daca vine la mine...masina de spalat nu vrea sa mai stoarca hainele la centrifuga...las ca am alta de schimb... ... eu multumesc lui Dumnezeu sunt bine,fericita ca e vineri si maine si duminica pe zi daca nu vine prietena sunt singura...daca vine oricum nu ma incurca cu nimic si o astept cu mare drag...am zis ca o sa lenevesc si asta fac....
Mariana azi sa-ti pui sotul la treaba....sa crape lemne...
Irina pe unde bantui?
am inrosit o pagina...si sunt sigura ca am lasat cateva fete fara sa le numesc...nu ma refer la cele ce le-am raspuns de dimineata...
...va doresc din tot sufletul o zi linistita,frumoasa,spornica si sa va molipsiti cu buna mea dispozitie si energie.... pt.toate...
__________________ Eu vreau,pot si voi reusii... 1 Martie 2013 8.03. 15.03 bust - 99 cm -3 - 1 - 0 talie - 83 cm -3 - 3 -1 colac - 91 cm -1 - 3 - 2 fund - 100 cm -3 - 1 - 1
la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.) 95 bust 76 talie 85 colac 95 fund
ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Ultima dată editat de angela av; 01 feb 2013 at 13:33:52.
Urmatorii 11 membri au apreciat mesajul lui angela av:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Angi pe aici sunt.Am fost la bucatarie am improvizat ceva de mancare si acum va citesc si intre timp crosetez si la paturica lui bebe,ca sambata si duminica fac pauza.Si vreau sa o termin cat mai repede! Fetele maine este sarbatoare!!!asa ca faceti treaba de azi!!
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Scumpele am intrat sa va pupacesc bine ca plec la fratior ,vrea sa schimbe toate usile,parchetul...si trebuie sa merg sa ne uitam ,am papat super bine ,va las si voua ce am baut si papat ca sunt sanatoase si de dieta cred ,pentru mine este un mod de viata ,imi curge nasucul ca la copiii mici ,Angi mersi de sfat ,stiu scumpa mea ca am o carte cu multe amestecuri ,dar oricum nu pot sa-l beau si nu mai tin ,mamii o sa tina ,imi vine sa vars numai de la miros ,multumesc fetelor pentru grija ,o raceala nu ma pune la pamant sau poate da .Trec toate .Am pus si poza cu carticica de unde amfurat reteta .
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am sosit si eu...de la gradi am terxut pe la prietena mea romanca,e dr si a avut garda si asa a fost azi acasa...am luat micul dejun,am baut vafea si am stat la povesti...pe la 11.30 am ajuns,am fost pe la asig far ina nu s- a rez mimic..apoi am papat cu sotul in oras....Clau si fulggu sanatate multa....
Angi eu ziceam despre gingobiloba,iar aici se spunea despre gingseng...e altceva cred,nu?
Vidia cand te ia cu ameteli de unde porneste?eu am cate o tentativa parca din frunte,ochi...ai impresia ca ma paleste cineva in cap...si am obs cand ploua sau e vremea urata,azi de ex,parca ma durnica prin tot corpul si sunt ametita.....aapoi trece...asa incepe si la tine....Angi la tine cum e?
Va doresc tuturor o zii frumoasa....va pup.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna,iubitele,ce faceti?gata,a trecut si ziua de azi,e practic weekend.
AM vazut mes de pe pagina asta,Fulgule,ce bine arata varzutele taledeci esti racita si tu..ai luat de la ingeras?vad ca te tratezi cu sucuri,sanatate multa si spor la treburi!
Angi,ai dreptate cu frunzoasele,mai ales salata stiam ca retine toate chimicalele,deaia eu iarna nu cumpar deloc.Varza am avut din gradina..au pus ai mei cat am fost plecata si am impartit frateste la sfarsit,plus ca mama a pus la acrit si imi da cand vreau..zeama mea de varza era fara chimicale..Acu vine primavara si vreau sa pun iar de toate,atunci sa te tii cate intrebari o sa-ti pun
Anessuper ca v-ati intalnit,oare ai pus si poze?..deci ai fost tu,Flori,Ema,Mailin oare..si mai care..deabi astept detalii
ziceai ca tie iti place o insula ,uite ca am procurat..ce zici?si pt mine ceva care m-ar coafa de minune
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
De ieri ma simt rau,sub atacul rusilor,nic nu am putut manca..am luat dimineata o pastila si mi-a trecut,dar am o ameteala in tot corpul si as dormi continuu..bineinteles ca durerile de spate sunt ,dar suntmultumita ca nu mai ma doare burta..
Stau inca in pijamale.azi zi de repaus total.
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Vidivad ca ai avut iar ceva atacuri,da bine ca sunt usoare,inseamna ca inveti s ale tii sub controlauzi la ea,daca se da pe caiet pai nu o sa fie nevoie,mergem cand castigam la loto jackpotul cel mare..
Claudiaunde D-zeu s-a intamplat..ce aiurea..din pacate am vazut si eu ca sunt multe pericole pe strada..de ex pe Republicii,mi-e frica sa merg fie vara fie iarna..merg pe mijloc..vara ca iti cad in cap bucati de acoperis(ai vazut in ce hal e hotelul Pescarus,si nici nu e protejata zona,nimic...)Iarna iti cad bucati de gheata sau zapada..asa ca mai bine stai acasa..bine ca nu ai patit mai rau sau fetita...In Italia sau Franta sau...luai si despagubiri de la proprietarul casei sau de la primarie
Poate vin rusii luni..eu deabia astept sa scap de ei si tu deabia astepti sa ti vina
distractie placuta azi in familie
Andruta,spor la servici si rabdare multa cu zapacitii tai..sper ca maine sa fii libera,sa nu iti zica azi maine sa lucrezi..
Rezultatele la tac cand ti le da..in rest esti bine?aaa..am vazut bunatate de prajitura..vai cat de bine poate sa arate
Pupicei!
Ali,bravo pt rezultate,esti printre putinele care au reusit sa tina frumos saptamana astaPutina shaorma maine nu e chiar un capat d elume,lasa cartofii si mananca carnea,varza,maioneza nu cred ca o sa fie un castron..
Weekend frumos!
Cristina,ce frumos ca faci paturica la bebe,cu manutele tale...sa ai spor scumpa,si un weekend frumos si linistit!
Kamy,ai avut zi frumoasa,ca ai fost cu prietena la taclale..aici nu am prietene,imi lipsesc cele din Ita..
Weekend frumos si tie!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
...
...esti suparata ,uite
,sa-ti treaca...
...
,vrea sa schimbe toate usile,parchetul...si trebuie sa merg sa ne uitam ,am papat super bine 
,va las si voua ce am baut si papat ca sunt sanatoase si de dieta cred ,pentru mine este un mod de viata 
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
Iarna iti cad bucati de gheata sau zapada..asa ca mai bine stai acasa..bine ca nu ai patit mai rau sau fetita...
In Italia sau Franta sau...luai si despagubiri de la proprietarul casei sau de la primarie
