![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 feb 2013, 17:35:21
|
![Kamyy's Avatar](customavatars/avatar21568_78.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
[FONT="Century Gothic"][COLOR="Purple"][SIZE="3"][QUOTE=david;1216471]
Kamy eu starile de ameteala le am de un an dar nu le-am dat importanta crezind ca sunt de la oboseala ,pe mine prima dara m-a luat o durere de ceafa si de cate ori intorc capul intr-o parte sau alta imi plesneste ceva acolo si simteam o mare caldura acolo,cand a venit caldura a trecut cel putin asa cred eu ,ca atunci cand puneam mana in spate la ceafa ,pe coloana eram toata amortita si ma durea tare si tot asa anul trecut ma trezeam din ce in ce mai obosita ,nu puteam dormi noaptea decat foarte tarziu pe la 1-2,munceam mult ,de fapt trageam de mine ca nu prea mai facea nimic cu drag.Acum ma ia seara cu fierbinteala la ceafa ,fruntea ma doare si mai nou mai ssus de frunte spre crestet ,unde ii zicem moalele capului
Aoleu Emy ce as pleca acum ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Acolo in spate e de la spondiloza...pe mine tot asa ma doare in fata si in moalele capului...si eu de la ameteala am pornit care era tot asa de vreun an...si in final s- a ajuns la altele....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|