Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
View Single Post
  #89 (permalink)  
Vechi 02 aug 2010, 17:04:40
TinAlexa's Avatar
TinAlexa TinAlexa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 49
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Citat:
Anterior postat de rosalinda Vezi mesajul
Aceasi ca si tine - am tocat pieptul de pui, ceapa, verdeata, condimente, oua si am adaugat dovlecel ras. Le-am pus in tava pe hartie si le-am copt la cuptor. E drept ca eu le-am facut ceva mai plate ca ii fac "cheseburgeri" dimineata lui Carmen, dar oricum dovlecelul le afaneaza.

Prajit cred ca nu am mai mancat de peste doua luni si nici dor nu-mi este.
Dar dovlecelul nu lasa apa? Asa mi-am facut un chec si am cam avut apa chiar daca am pus sare si apoi i-am stors bine.
Ticker slabit pentru TinAlexa
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]