21 sep 2011, 08:06:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: M-am ingrasat ca o scrofita - 95 kg
Citat:
Anterior postat de lonely
Nu ma mai joooooooooc Eu de ce nu pooooooot Glumesc..
Eu la 30 minute imi dau sufletul la tae bo ) Bravo
Iti dai seama ce rezultate grozave vei avea luni?
|
eu fac 30min bicicleta si 30min start walking-o zi da una nu si zilnic fac bicicleta...
duminica zi de pauza
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|