[azra]

Anterior postat de lonely

Nu ma mai joooooooooc Eu de ce nu pooooooot Glumesc..
Eu la 30 minute imi dau sufletul la tae bo ) Bravo
Iti dai seama ce rezultate grozave vei avea luni?

eu fac 30min bicicleta si 30min start walking-o zi da una nu si zilnic fac bicicleta...
duminica zi de pauza

[cotuca]

bafta in continuare! reucperezi tu imediat!

[lonely]

Anterior postat de azra

eu fac 30min bicicleta si 30min start walking-o zi da una nu si zilnic fac bicicleta...
duminica zi de pauza

N-am bicicleta
Are varu-miu si mi-a zis ca mi-o da dar husbandul meu n-o vrea in casa... "unde s-o mai punem si p-aia" Inca negociez aducerea acasa
Asa ca fac zilnic 30 minute tae bo..... diversificat, cand basic, cand strenght, cand boot camp..... transpir de mor
N-am facut de 2 saptamani asta-i a treia niciodata pauza. Tot am impresia ca ma ingras daca stau o zi

[azra]

Anterior postat de lonely

N-am bicicleta
Are varu-miu si mi-a zis ca mi-o da dar husbandul meu n-o vrea in casa... "unde s-o mai punem si p-aia" Inca negociez aducerea acasa
Asa ca fac zilnic 30 minute tae bo..... diversificat, cand basic, cand strenght, cand boot camp..... transpir de mor
N-am facut de 2 saptamani asta-i a treia niciodata pauza. Tot am impresia ca ma ingras daca stau o zi

cica e bine sa lasi o zi sa se linisteasca muschii,dartu faci cum crezi ca e mai bine pt tine

[azra]

Anterior postat de cotuca

bafta in continuare! reucperezi tu imediat!

mersi
vad ca tu ai rezultate frumoasa in continuare,ma bucur ca te tii de treabain curand o sa ajungi unde iti doresti

[lonely]

Anterior postat de azra

cica e bine sa lasi o zi sa se linisteasca muschii,dartu faci cum crezi ca e mai bine pt tine

Nici nu stiam ca trebuie o zi pauza...... am sa incerc vineri..... sau maine...... Trebuia ieri ca si-asa n-aveam chef deloc Pana la urma m-am mobilizat

[azra]

Anterior postat de lonely

Nici nu stiam ca trebuie o zi pauza...... am sa incerc vineri..... sau maine...... Trebuia ieri ca si-asa n-aveam chef deloc Pana la urma m-am mobilizat

imi dau seama,nici eu nu am chef sa fac mereu dar tre sa ma apuc,si asa se misca incet acul cantarului,asa ca macar sa am rezultate bune la pierderea in cm,ca o data la luna ma si masor

[lonely]

Anterior postat de azra

imi dau seama,nici eu nu am chef sa fac mereu dar tre sa ma apuc,si asa se misca incet acul cantarului,asa ca macar sa am rezultate bune la pierderea in cm,ca o data la luna ma si masor

Si eu m-am masurat acum 2 saptamani .. parca.... si vreau s-o fac din nou...... mie mi se pare ca s-a modificat ceva....... ma vad eu in oglinda, stau altfel hainele pe mine..... de unde nu inteleg ca la kilograme ca si tine dau asa incet jos
N-oi avea macar asa o surpriza placuta?

[azra]

Anterior postat de lonely

Si eu m-am masurat acum 2 saptamani .. parca.... si vreau s-o fac din nou...... mie mi se pare ca s-a modificat ceva....... ma vad eu in oglinda, stau altfel hainele pe mine..... de unde nu inteleg ca la kilograme ca si tine dau asa incet jos
N-oi avea macar asa o surpriza placuta?

ar fi frumos sa avem surprize
eu de ceva timp mi-am mutat ultima masa la 17 si apoi la 19 bag sport,si eu simt la haine ca parca se aseaza altfel pe mine dar eu vreau sa vad si la cantar cum se duce inapoi...e greu

[lonely]

Anterior postat de azra

ar fi frumos sa avem surprize
eu de ceva timp mi-am mutat ultima masa la 17 si apoi la 19 bag sport,si eu simt la haine ca parca se aseaza altfel pe mine dar eu vreau sa vad si la cantar cum se duce inapoi...e greu

Mie-mi spui?
Initial ma vedeam sub 79 pana de revelion..... Acum am inceput sa-mi fac socoteala ca am sa fiu undeva la 81 in ritmul asta. Deci nu apuc sa schimb prefixul inainte de 30.12 Dar ce vrei....... am bagat in mine cativa ani ca sa ajung la 92..... de unde sa dau repede jos mai ales si sanatos...