Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #8975 (permalink)  
Vechi 07 feb 2011, 15:56:17
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de mitzy Vezi mesajul
morning sunrise
Multumesc Mitzy
Esti o scumpa ,abia acum am ajuns acasa ,nu am inceput munca ,incep miercuripana ajunge adeverinta medicala nu pot sa lucrez
Am alergat si saptamana trecuta si azi ,in sfarsit am luat toate actele necesare si in plus am alergat si pentru fratele meu ,vrea sa-si dea licenta si am fugit de colo colo sa aflu conditiile ,sa depun acte etcnebunie cu birocratia asta ..aaa si am platit si facturileiar acum trebuie s afug sa-mi duc cizmele la flecuit
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]