20 feb 2011, 13:49:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Botosani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina 90's
Date: 156cm, 65.5kg
Mesaje: 157
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
eu am gasit dieta sub forma asta...compot de mere din 2 l apa si 7 mere, supa din pulpe superioare sau ciocanele fara pielita si cat mai multe legume, fara sare, fara nimic si cel mult 1-2 batoane fibrobar pe zi, daca ai pofta de dulce.
din compot se bea dimineata o cana si dupa 2 ore daca ti-e foame se bea iar 300g, cu tot cu mere. ciorba de papa la amiaza si seara. carnita din ciorba ai voie sa o papi la fiecare masa sau doar la amiaza si seapa doar supa simpla?
am vazut k tu mancai un mar simplu dimineata, nu compot. am voie sa mai mananc vre-un fruct pe parcursul zilei?
mersi. 
|