View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 13 mar 2010, 22:02:10
Olguta4ever's Avatar
Olguta4ever Olguta4ever este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: disociata
Date: 168cm, 75kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cate calorii are hrisca fiarta?

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Uite, am adaugat: Calorii Hrisca gatita (fiarta, prajita)

Dar, pe viitor te sfatui sa iti calculezi caloriile la hrisca preparata de tine (depinde foarte mult de cantitatea de apa pe care o folosesti )

Uite aici se explica cum calculezi: Calcularea numarului de calorii pentru o reteta
You are simply THE BEST!!!De-ai sti ce spaima am tras azi cind am vazut cit are hriska, acum am rasuflat usurata in sfirsit! SLABUTO esti o comoara!!!!
Olguta4ever, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1933 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat