View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 29 apr 2010, 07:55:52
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Dieta in insuficienta renala

Da, sa stii ca eu beau f. multa apa, mai mult de 2,5 l pe zi. Cred ca am zile cand depasesc 3l. Nici asa nu e bine, dar mi-e sete. Iar la mine toate problemele mi se trag de la lupus. De cand fac tratament mai agresiv se vad ceva imbunatatiri la analize, dr merge atat de greu. Nu stiu cand o sa aj sa normalizez din nou rinichii. Eu sper cat mai curand. Ca daca suntanalizele buna pot sa mai scad doza de medicamente (acum iau 13 zilnic) si concentratia lor. Si sper eu ca incet incet sa aj la mentinere si sa pot apoi sa fac un copil. Dar am impresia ca sunt pe un drum fara sfarsit. Vom vedea.
Asa ca in parte pot sa spun ca te inteleg! Te pup si ai grija de tine!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat