Subiect: Jurnalul "valentyna"
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 03 iun 2010, 10:54:23
valentynavalentyna27's Avatar
valentynavalentyna27 valentynavalentyna27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 32
Date: 178cm, 82kg
Mesaje: 906
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Talking continuarea
am uitat sa precizez ca la dieta asta cu orez am avut niste probleme de sanatate si a trebuit sa fac o operatie... din cauza ca nu consumam lichide am facut hemoroizi...
dupa operatie am avut grija un timp ce mananc dar nu a durat mult...
la mine dietele tinea maxim 2 sapt dupa care reveneam la toate alimentele mai ales dulciuri... si tot asa de atunki 2 sapt dieta o luna mancam ce vroiam... dar de ceva timp m-am pus serios pe diete...mananc sanatos... acum am o vointa pe care nu am mai avut-o niciodata... sper sa nu mai dispara cu ajutorul vostru...
Ticker slabit pentru valentynavalentyna27
valentynavalentyna27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]