Am citit la profil ca ptr a slabi 4 kg pe luna ar trebui sa consum cca 1340 cal/zi
As incerca sa-mi fac un meniu de 1500-1600 in zilele cu sport si de 1300 in zilele in care chiulesc. Eu cred ca nu gresesc.
Ce zic slabutele experte? Am vazut ca toate ce m-ati vizitat ati slabit multisor, felicitari slabutelor
!!!!!!!!!