Ianna, ti-am citit povestea si m-ai facut sa rad si sa plang in acelasi timp
am citit cu picioarele incrucisate, tinandu-ma de burta si cu lacrimi in ochi...presupun ca asta e cel mai frumos sentiment pe care il poate simti o femeie, atunci cand iti tii copilul in brate.
sper sa pot ajunge si eu candva la maturitatea necesara sa fac un copil...deocamdata sunt inca un copil
kore, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1983 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1466 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]