multumesc mult pentru sfaturi
am sa tin cont de ele,da cam de o luna am renuntat la sucul din comert,la paine,la prajeli nu de tot(dar nici cum papam inainte)si miscare am inceput sa fac cam de spatamana tercuta cam in fiecare zi,cand m-am cantarit ultima oara aveam 62 de kg si acum sunt sigura k am mai scapat cam de un kg,cand incep scoala vreau sa ma cantaresc...