[Florea Andreea]

Anterior postat de deadcountess

Nu stiu ce sa zic, o pauza totusi trebuie, sa nu ajungi la oboseala cronica . Saptamana asta ar fi mai bine sa te limitezi la plimbari, daca dupa ce te muti inca o saptamana-doua o sa i numai mersul pe jos, nu se intampla nimic. Cel mai important e sa te refaci.

O sa ma menajez. Daca fac miscare o sa am grija sa fie lejera. Ajuta si faptul ca nu ma trage inima sa ma apuc de sport. O sa fie plimbari si in zilele cand nu merg pe jos, fac eventual cate vreo mila de start walking.
Multumesc fetelor!