Subiect: "Slabute" si la 50 de ani ;)
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 27 sep 2009, 20:36:37
Doinita's Avatar
Doinita Doinita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Cassiar, Canada
Date: 164cm, 70kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: "Slabute" si la 50 de ani ;)
Eu sunt una dintre viitoarele slabute care se incadreaza in aceasta categorie de varsta. Nu arat si nu ma simt deloc de varsta asta...Totusi, am observat ca atunci cand eram mai grasa decat acum, unii imi ghiceau varsta. Iata un motiv destul de serios ca sa-mi doresc sa mai las vreo 10 kg sa plece
Ticker slabit pentru Doinita
Doinita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1564 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 790 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat