View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 05 oct 2009, 08:51:16
amy's Avatar
amy amy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2009
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 40
Dieta: portion control
Date: 168cm, 47.5kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal amy...mami :)

Hello Jurnalule

Asa cum am prevazut, azinoapte inainte de culcare am mai papat o banana.Ce sa zic...bine ca nu a fost ciocolata

Si uite ca incepe o noua saptamana.O noua saptamana de papat cat mai sanatos, de realizat lucruri frumoase care ne fac fericiti .
Peste doua saptamani are Victor botezul, si mai sunt atatea de facut...bine ca se ocupa socrela eu trebuie doar sa imi recapat cat de cat silueta ca sa pot intra intr-o rochita frumoasa...pe care inca evident nu mi-am ales-o inca.Dar cred ca la vanat de rochii ma duc saptamana care vine, acum nu-i cazul.
In rest ce sa iti zic?Momentan imi beau cafeaua...mai tarziu va trebui sa fac de mancare si habar nu am ce, o sa vad
Cam atat pentru acum...
Sper sa avem o saptamana cat mai frumoasa
__________________
full time mommy
amy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]