View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 29 oct 2010, 19:04:23
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: De la cine accepti sfaturi?

De la oricine.

Consider ca exista anumiti oameni pe care pur si simplu trebuie sa ii intalnim intr-un moment al vietii noastre ,si care ne pot influenta atat de mult incat ne schimba destinul. Asa ca ascult orice sfat,venit chiar si de la o persoana pe care am intalnit-o in urma cu 5 minute.
Atentie,am spus "ascult" ,cu sensul ca sunt atenta la el ,pana la a aplica un sfat primit e un drum lung... Dar nu am prejudecati,un sfat bun poate veni de la oricine. Ascult opinia tuturor,dar deciziile le iau singura.
Si cum s-a mai spus ,de cele mai multe ori fac cum ma duce pe mine capul- ma lovesc de pragul de sus ,dar invat ceva.
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat