View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 14:17:10
valeriaheres's Avatar
valeriaheres valeriaheres este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 61
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Implicit Re: Lipsa activitati la calculatorul consumului caloric!

Citat:
Anterior postat de andralada Vezi mesajul
Neatza fetelor!
Si eu am avut aceiasi nelamurire dar cred ca am reusit sa inteleg. Conform celor spuse aici Consum calorii s-au facut anumite modificari in calculator - necesar vs consum. Acest lucru a impactat si formula de estimare a scaderii in greutate lunare.

Sper sa va fie de folos.
Ma bucur sa vad ca si alte slabute au constatat lipsa unor activitati pe care si eu le am in fiecare zi ...din pacate lucrul la birou si lucru la PC precum si alte activitati fac parte din activitatea mea de zi cu zi.Din nefercirire nu am posibilitate de acces la o sala unde sa fac exercitii la diferite si utile aparate.Zau ca mi-ar placea tare mult dar...
Poate se vor reintroduce si vechile activitati.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2589 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2072 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat